問：進(jìn)藏前應(yīng)停止鍛煉嗎？

答：是的，進(jìn)藏前半個月就要停止鍛煉，因為通過鍛煉后人的身體耗氧量就會增大，高原地區(qū)氧氣稀薄，去到西藏就會容易有高原反應(yīng)。