問：以湖南到西藏11日游為例，如果從湖南到西藏雙臥的話，旅游費(fèi)用大概是多少呢？有什么好的旅行團(tuán)可以推薦的？
答：湖南到西藏11日游，可以選擇西藏中國旅行社的拉薩到日喀則珠峰的11日行程，詳細(xì)安排如下：
DAY-1：從湖南到達(dá)拉薩后，無論是乘坐飛機(jī)或者火車前往的旅客都是以休息為主的，為的就是方便適應(yīng)高原環(huán)境，為下面的行程做好充足準(zhǔn)備的。
DAY-2：瀏覽西藏的圣城——拉薩（布達(dá)拉宮—大昭寺—八角街）
上午前往世界上海拔最高、集宮殿、城堡和寺院為一體的宏偉建筑物，也是西藏最龐大、最完整的古代宮堡建筑群，下午前往拉薩最古老的寺廟大昭寺，至今大昭寺都是整個(gè)藏區(qū)地位崇高的中心寺；瀏覽完畢后，可自行前往八角街瀏覽，它是拉薩乃至整個(gè)藏區(qū)人文景觀的縮影。
DAY-3；瀏覽西藏的江南地帶——林芝（林芝三日游：day1：巴松錯(cuò)）
早餐后，前往有著“西藏九寨溝，小瑞士”美譽(yù)之稱的林芝，經(jīng)過墨竹工卡，翻越米林山口，沿著尼洋河一路下行，西藏的江南風(fēng)光頓時(shí)一一呈現(xiàn)在你的眼前，一路行駛到達(dá)尼洋河中游，映入眼簾的就是屹立在河水中央的中流砥柱；午餐用完后，前往西藏寧瑪派的圣湖——巴松錯(cuò)，走過浮橋來到湖心小島來到觀景臺(tái)，在登高覽足中足以讓你陶醉其中，島上的古老的錯(cuò)松廟為主要瀏覽內(nèi)容。之后驅(qū)車到達(dá)林芝住宿。
DAY-4：拉薩到林芝（林芝三日游：day2：魯朗林海、雅魯藏布江大峽谷）
早餐后，前往遠(yuǎn)觀南迦巴瓦峰的最佳點(diǎn)之一的魯朗林海，所以來到魯朗，又怎能錯(cuò)過在這樣的環(huán)境中游走一番，放松身心呢。翻越色季拉山，在山頂遙望中國最美名山之首的南迦巴瓦峰，其美景宛如瑞士的阿爾卑斯山，隨后乘車經(jīng)米林前往世界上最深的峽谷——雅魯藏布大峽谷，在大峽谷的入口處有著大渡卡古堡遺址，其大峽谷的觀景臺(tái)可以零距離的觸摸中國十大名山之首的南迦巴瓦峰，沿著雅魯藏布江江畔前行，到達(dá)聞名于世的雅魯藏布江一號(hào)和二號(hào)大拐彎。這一路美景都在腦海中蕩漾著，讓你夢(mèng)回林芝。
圖：南迦巴瓦峰
DAY-5：林芝到卡定溝（林芝三日游：day3：卡定溝）
早餐后，前往卡定溝，它是典型的花崗巖峽谷地貌，谷內(nèi)倆側(cè)山高崖陡，疊嶂起伏，卡定溝天佛瀑布在藏族人民的心目中有著非同一般的地位；清新自然的天然氧吧使你無限陶醉其中，隨后，前往民俗村參加獨(dú)具特色的民俗村活動(dòng)，如：品酥油茶、吃甜點(diǎn)、了解飲食起居，領(lǐng)略藏家文化，隨后返回拉薩住宿。
DAY-6：拉薩到羊卓雍錯(cuò)、羊卓雍錯(cuò)到日喀則（日喀則四日游day1：山南地區(qū)的羊卓雍錯(cuò)，日喀則地區(qū)的卡若拉冰川）
早上集合辦理邊防證后，乘車從拉薩啟程經(jīng)曲水，上盤山翻越海拔4990米的崗巴拉雪山，世界最高的岡巴拉雷達(dá)站就建在此處，參觀世界上最高的淡水湖——羊卓雍錯(cuò)，羊卓雍錯(cuò)的景色美到無法用語言去形容，如果說巴松錯(cuò)是人間的天堂，那么羊卓雍錯(cuò)就是不食人間煙火的仙境。而后經(jīng)浪卡子縣前往參觀——卡若拉冰川，它是西藏三大大陸型冰川之一，為年楚河源頭，為《紅河谷》等電影的取景地，最后經(jīng)江孜古城前往后藏首府日喀則。
圖：羊卓雍錯(cuò)
DAY-7：拉薩到日喀則（日喀則四日游：day2：珠峰大本營）
早餐后，乘坐經(jīng)江孜，翻越嘉措拉雪山，到達(dá)定日縣。之后前往世界上海拔最高的——珠峰自然保護(hù)區(qū)，在海拔4900米的絨布寺海南望珠峰，它是公認(rèn)仰望珠峰的最佳位置，后乘坐環(huán)保車去到海拔5200米的——珠峰大本營，夜幕黃昏慢慢降臨籠罩著群山，唯有珠峰的峰頂一直在夕陽的照耀下猶如女神的金色皇冠一樣在天空中斑駁的閃耀著，可以說是地球上唯我獨(dú)尊之殊榮呢，最后，安排住宿在珠峰大本營帳篷或招待所。
DAY-8：日喀則到扎什倫布寺（日喀則四日游：day3：扎什倫布寺）
早餐后出發(fā)，迎著朝陽仰望珠峰接受著世界第一高峰的靈魂洗禮，下午則去參觀該地區(qū)最大的寺廟——扎什倫布寺，寺內(nèi)供奉有世界上最大的室內(nèi)銅坐佛像強(qiáng)巴佛，寺內(nèi)有金粉書寫的佛經(jīng)《甘珠爾》和《丹珠爾》等，最后住宿在日喀則地區(qū)。
DAY-9：日喀則到藏族民俗村（日喀則四日游：day4：藏族民俗村）
早餐后，途徑318國道前往藏族村寨參加藏族同胞獨(dú)具特色的民俗村活動(dòng)（品美食，了解藏族文化......），盡情領(lǐng)略藏家文化的魅力，而后經(jīng)過中尼公路返回拉薩。
DAY-10：拉薩到納木錯(cuò)（納木錯(cuò)一日游）
從拉薩出發(fā)，途中經(jīng)過藏北大草原，在領(lǐng)略五彩斑斕的經(jīng)幡飄蕩后，在青藏高路馳騁著，翻越那根拉山到達(dá)西藏三大圣湖之首的納木錯(cuò)，其高原氣候可以說是瞬息萬變的，但在風(fēng)雪過后，納木錯(cuò)的湖面依然波光粼粼，甚是迷人。隨后沿著原先的路程返回拉薩。
圖：納木錯(cuò)
D11：奇幻而美妙的拉薩之旅到此結(jié)束，隨后可為返程做好準(zhǔn)備。
以上就是拉薩到日喀則的11日游行程，其費(fèi)用是在3300左右。如對(duì)該行程有興趣的旅游歡迎隨時(shí)來咨詢西藏中國旅行社的旅游顧問喜美：139 0891 5938。
長沙到拉薩往返雙臥費(fèi)用如下：
火車：長沙有到拉薩的直達(dá)火車，從廣州開來的Z264/Z265次列車，途徑長沙的時(shí)間為19：08，在長沙停留8分鐘，19：16從長沙出發(fā)，16：45+2到達(dá)拉薩，運(yùn)行45小時(shí)29分鐘。硬臥價(jià)格為784.5元/人。>>相關(guān)閱讀：長沙到拉薩的火車時(shí)刻表
拉薩有直達(dá)到長沙的直達(dá)火車，從拉薩開來直達(dá)廣州的Z263/Z266次火車，途徑長沙的時(shí)間為12：13+2，在長沙停留6分鐘，運(yùn)行47小時(shí)18分鐘。硬臥價(jià)格為784.5元/人。>>相關(guān)閱讀：拉薩到長沙德火車時(shí)刻表
以上就是長沙到拉薩往返雙臥費(fèi)用，需花費(fèi)1569元，加上該行程費(fèi)用，共需要花費(fèi)大概在4900左右。
