問：怎么從上海到西藏?。?/p>

答：上海到西藏的交通方式很多，關(guān)鍵是看什么適合你。
1 、上海直接火車到拉薩 Z164/Z165 19:16-第三天18:57 耗時(shí)：47小時(shí)41分
硬臥上/中/下：¥793.5/¥817.5/¥841.5， 軟臥上/下：¥1262.5/¥1310.5
火車耗時(shí)長，而且票比較緊張，但是一路可以看風(fēng)景，而且沿途的海拔逐漸上升，能比較好的適應(yīng)高原。

2、上海-拉薩的航班還是比較多的，可以根據(jù)需要選擇。
飛機(jī)進(jìn)藏時(shí)間短，但是海拔上升太快，有部分人不能適應(yīng)，有高原反應(yīng)，這樣你需要到拉薩的第一天用來適應(yīng)。

3、可以選擇上海飛成都，成都再飛林芝，在林芝開始行程，玩好以后，再在拉薩飛機(jī)或者火車回上海。
這樣就可以很好的避免高原反應(yīng)，因?yàn)榱种サ暮０蔚?，到了林芝的?dāng)天，就可以開展活動(dòng)了，完全不用時(shí)間來適應(yīng)，在林芝去拉薩的路上，海拔是逐漸上升的，能有充分的時(shí)間來適應(yīng)高原，不用擔(dān)心高原反應(yīng)。